Pasti menyenangkan melihat Si Kecil begitu antusias menyambut hari libur, ya Papa dan Mama? Jika Papa dan Mama ingin membuat hari libur Si Kecil semakin bahagia dengan pergi berlibur ke tempat-tempat wisata yang indah, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan terlebih dahulu, terutama jika perjalanan tersebut jauh dan memakan waktu lama.
Salah satu yang terpenting adalah menjaga kesehatan Si Kecil. Sebelum memulai perjalanan, sebaiknya Papa dan Mama memastikan kondisi kesehatan Si Kecil dengan melakukan pemeriksaan. Dengan mempertimbangkan hal-hal ini, Papa dan Mama dapat memastikan perjalanan liburan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan aman bagi Si Kecil.
Anak-anak lebih rentan terhadap berbagai penyakit saat melakukan perjalanan dalam waktu yang lama. Mereka bisa mengalami infeksi saluran pernapasan atau masalah dengan sistem pencernaan mereka.
Untuk menghindari risiko tersebut, Papa dan Mama perlu melakukan persiapan sebelum perjalanan agar Si Kecil tidak mudah jatuh sakit. Sebelum mengetahui hal-hal apa yang perlu diperhatikan saat mengajak Si Kecil berlibur, penting untuk mengetahui jenis penyakit yang dapat mengancam kesehatan anak-anak selama perjalanan yang panjang.
Baca juga: Mengenal Post-Holiday Syndrome, Momok usai Liburan Sekolah
Mengapa anak rentan terhadap penyakit selama perjalanan jauh?
ilustrasi anak sakit demam freepik.com()
Jika Papa dan Mama berencana untuk mengajak Si Kecil melakukan perjalanan jauh, ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan, terutama kesehatan mereka. Hal ini karena anak-anak umumnya lebih rentan terkena penyakit saat melakukan perjalanan yang jauh.
Menurut dr. Kurniawan Satria Denta, seorang Spesialis Anak, perjalanan jauh membutuhkan energi tambahan dan anak-anak rentan mengalami penurunan kondisi karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya optimal.
Selanjutnya, jika Papa dan Mama membawa si Kecil untuk perjalanan jauh, perlu diingat bahwa balita mungkin lebih rentan terkena penyakit karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya kuat seperti orang dewasa. Selain itu, anak-anak juga rentan terpapar bakteri atau kuman di sepanjang perjalanan, yang dapat menyebabkan penyakit.
Menurut dokter yang akrab dipanggil Denta, alasan anak-anak rentan terkena penyakit saat melakukan perjalanan jauh adalah karena kondisi mereka yang rentan, terutama jika mereka memiliki penyakit sebelumnya seperti alergi atau asma.
Penyakit yang rentan terhadap anak-anak saat melakukan perjalanan jauh di antaranya.
- Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA)
- Alergi
- Asma
- Masalah saluran pencernaan, seperti diare, sembelit, atau keracunan
- Demam tifoid
Baca juga: Anak Susah Tidur? Lakukan 3 Aktivitas Ini Sebelum Tidur
Hal yang perlu diperhatikan orang tua sebelum melakukan perjalanan jauh
ilustrasi anak makan sayuran freepik.com()
Saat berencana melakukan perjalanan jauh bersama si Kecil, Papa dan Mama perlu memperhatikan beberapa hal penting agar anak-anak terlindungi dari penyakit. Apa saja yang perlu dipertimbangkan oleh orang tua dalam perjalanan jauh bersama anak-anak? Yuk, kita simak bersama berikut ini.
1. Perhatikan kondisi kesehatan anak
Menurut seorang dokter yang berpraktik di RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta, penting bagi Papa dan Mama untuk mengetahui kondisi Si Kecil dengan baik. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah apakah Si Kecil memiliki riwayat penyakit sebelumnya seperti alergi, asma, atau penyakit lain yang bisa kambuh. Jika iya, Mama perlu mempersiapkan obat-obatan yang mungkin diperlukan jika penyakitnya kambuh saat melakukan perjalanan jauh.
2. Pastikan nutrisi anak tercukupi
Menurut seorang ahli gizi, saat melakukan perjalanan jauh, Papa dan Mama harus berhati-hati dengan makanan yang dikonsumsi oleh si Kecil untuk mencegah terjadinya masalah pencernaan seperti diare.
3. Pastikan imunisasi terpenuhi
Menurut dokter Denta, Papa dan Mama perlu memastikan bahwa Si Kecil telah menerima imunisasi lengkap sebelum melakukan perjalanan jauh. Hal ini akan membantu melindungi anak dari berbagai penyakit yang mungkin terjadi selama perjalanan.
4. Menerapkan pola hidup sehat
Dalam pandangan dokter Denta, Papa dan Mama perlu menjaga perilaku hidup sehat, bersih, dan mematuhi protokol kesehatan selama melakukan perjalanan jauh. Hal ini mencakup kebiasaan mencuci tangan, menggunakan masker, dan menjaga jarak agar keluarga tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
5. Merencanakan perjalanan dengan baik
Untuk melindungi si Kecil dari penyakit selama perjalanan jauh, Papa dan Mama perlu melakukan perencanaan yang baik. Saat menggunakan pesawat atau kereta, penting untuk memilih penerbangan atau kereta yang tidak memiliki waktu transit yang terlalu lama. Jika menggunakan mobil pribadi, pastikan si Kecil mendapatkan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatannya.
6. Konsultasikan ke dokter anak
Jika perlu, Papa dan Mama dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak untuk memastikan keamanannya. Denta menyarankan untuk bertanya kepada dokter apakah si Kecil dapat melakukan perjalanan jauh atau tidak.
Demikianlah beberapa penyakit yang rentan menyerang si Kecil saat melakukan perjalanan jauh. Sebagai Papa dan Mama, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan anak selama perjalanan. Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan si Kecil dan membuat perjalanan jauh menjadi pengalaman yang menyenangkan dan aman bagi keluarga kita.
Dapatkan informasi dan tips seputar parenting, aktivitas anak, dan resep makanan bergizi di Kiddo.id. Papa dan Mama juga bisa mengajak si Kecil melakukan konsultasi kesehatan bersama dokter spesialis pilihan lewat video call, lho. Tunggu apa lagi? Segera unduh aplikasi Kiddo.id di Gogle Play atau kunjungi instagramnya di @id.kiddo.
Baca juga: Anak Sakit Gigi, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
