4 Cara Mengajarkan Si Kecil Menjaga Kebersihan Pribadi

Mengajari anak untuk memperhatikan kebersihan pribadi penting untuk menjaganya tetap sehat dan bersih. Sangat penting bagi si kecil untuk menjaga kebersihan dengan baik, terutama mencuci tangan. Terlebih lagi pada saat pandemi Covid-19. Mengikuti praktik kesehatan dan kebersihan yang tepat sangat penting untuk membantu menjauhkan anak dari kuman dan penyakit. Setiap kali mereka menyentuh area berdebu, mikroorganisme buruk dapat berpindah ke tangan, makanan, dan akhirnya masuk ke dalam tubuh mereka dan menyebabkan penyakit.  Untuk mencegah kemungkinan buruk terjadi, kebiasaan menjaga kebersihan pribadi penting untuk dipraktekkan. Cara terbaik untuk membuat si kecil memahami hal ini adalah dengan mengajarinya sejak usia dini. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Mama Papa dalam menanamkan pentingnya kebersihan pribadi pada anak-anak:

• Waktu Rutin untuk Mandi

Mandi merupakan ritual kebersihan yang paling dasar, tetapi beberapa anak tidak menyukainya. Mandi setiap hari sebanyak dua kali  adalah suatu keharusan, terutama ketika anak mulai tumbuh dewasa dan mulai memproduksi lebih banyak minyak. Lengkapi dia dengan sabun atau pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulitnya.

• Luangkan Waktu untuk Menyikat Gigi

Si kecil mungkin belum memahami betapa buruknya membiarkan gigi kotor selama seharian penuh. Beberapa anak bahkan tidak suka melakukan kegiatan sikat gigi. Bersikaplah secara disiplin. Selalu luangkan waktu untuk menyikat gigi agar hal ini menjadi kebiasaan. Lambat laun, si kecil akan merasa ada yang kurang apabila giginya kotor dan  belum dibersihkan. Bicarakan tentang radang gusi, gigi berlubang, dan bau mulut untuk membuatnya semakin yakin

• Tutupi Mulut Saat Bersin dan Batuk

Ajari dia untuk menutupi mulut ketika ia bersin dan batuk. Kuman dapat menyebar jauh lewat droplets dari bersin atau batuk. Biasakan si kecil untuk menutupi mulut dan hidungnya dengan tisu, atau lengannya jika tidak ada tisu. Hal ini juga akan membantu orang lain di sekitarnya untuk lebih menjaga kebersihan

• Biasakan Cuci Tangan

Anjurkan untuk sering mencuci tangan, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan kamar mandi. Cuci tangan setelah ia bersin atau bermain dengan hewan peliharaan. Pastikan anak tahu cara cara mencuci tangan yang baik dan benar, setidaknya selama 15 detik. Beritahu dia tentang risiko infeksi dan virus menular yang dapat dicegah dengan mencuci tangan. 

Baca juga: Buat Sabun Cuci Alami Dari Rumah!

  Kebiasaan ini tentu mampu mendorong anak untuk lebih menjaga kebersihan dan kesehatan dirinya sendiri, Yuk, praktikan! Selain itu, Mama Papa dapat mengetahui informasi dan ide aktivitas lainnya yang dapat membantu Mama Papa untuk mendidik si kecil di laman Info dan Tips Kiddo.id    Gambar: Freepik